DREAMS COME TRUE

Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough (Ain't enough)
Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough (Ain't enough)

I know you been feeling me baby
Won't you give it up
And we both know that this could be something
But that ain't enough
'Cause when the leaves are falling down (Are falling down)
I need to see you'll be around (Be around)

I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)

Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough (Ain't enough)
Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough(Ain't enough)

I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
I gotta know that you'lll be there, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough

I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
I gotta know that you'll be there, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)

🔹Мальта🇲🇹

Выходит из карантина. 

В течение нескольких дней будут сняты все ограничение ,кроме запрета на проведения массовых мероприятий. 

🔹Чехия🇨🇿 

Отменила карантин 24 апреля. 

Жители страны снова могут свободна перемещаться по Чехии и выезжать за пределы страны. Разрешено собираться группами до 10 чел. 

🔹Польша🇵🇱 

С 20 апреля разрешили посещать парки и лес. Детям старше 13 лет разрешено выходить на улицу без сопровождения взрослых. 

🔹Австрия🇦🇹

Открыла границы для гостей из стран не ЕС. Для въезда необходимо предоставить медицинскую справку на английском или немецком языках, выданную не ранее ,чем за 4 дня до въезда и подтверждающую ,что человек не заражен. 

Со 2 мая распахнут двери все магазины Австрии – от небольших продуктовых до крупных торговых центров. С 15 мая австрийцы смогут ходить в кафе и рестораны. Чуть позже начнут работать гостиницы и фитнес-центры. 

🔹Вьетнам🇻🇳 

Вышел из карантина. 

С 23 апреля открыли все магазины и разрешили работы сферы услуг. Возобновили внутреннее авиасообщение , открыли школы ,снимают ограничение на разные виды предпринимательской деятельности. 

🔹Нидерланды🇳🇱

С 17 апреля сняли запрет на авиасообщение с Австрией ,Италией и Испанией. Однако иностранцы, которые хотят въехать в страну, обязаны сообщить о своем состоянии здоровья.

🔹Словакия🇸🇰

С 22 апреля открыты все магазины ,кафе и рестораны площадью до 300 кв.м.

🔹Хорватия🇭🇷

С 27 апреля открывается междугороднее сообщение и разрешено работать торговым организациям.

🔹Германия🇩🇪🇫

Разрешили открыть предприятия площадью не более 800 кв.м ,а так же автосалонам ,велосипедным и книжным магазинам.

🔹Дания🇩🇰

Уже открыты детские сады ,начальные школы. Разрешена работа малого бизнеса - парикмахерских , салонов красоты и автошкол.

🔹Эмираты🇦🇪

Начинает поэтапное снятие карантина.

Будут открыты торговые центры ,кафе и рестораны. Начнет работать общественный транспорт ,но с определенными ограничениями. Мечети пока будут закрыты. Массовые мероприятия так же будут запрещены. 

🔹Франция🇫🇷

Будут постепенно вводить ослабление карантина. 

С 11 мая постепенно начнут открывать детские сады и школы. 

🔹Турция🇹🇷

В ближайшие время будет снят запрет на выход из дома лицам до 20 лет.

С 8 по 15 мая планируют открыть торговые центры. 

🔹Бельгия🇧🇪

Постепенно будет выходить из карантина.

С 4 мая возобновят работы промышленные предприятия. С 11 мая будут открыты все магазины.

С 18 мая будут открыты школы и университеты. 

🔹Израиль🇮🇱

Послабляет карантин. 

🔹Италия🇮🇹

Постепенно ослабляет карантин. С 4 мая могут заработать рестораны, бары и парки.

🔹Черногория🇲🇪

Ослабляет карантин ,сокращает комендантский час и увеличивает время работы магазинов. 

🔹Венгрия🇭🇺

Венгрия открыла границу для украинцев(КПП ЧОП)

Источники информации: СМИ , Заявление властей , Информация ТО.

🏆Оскар Хартман 

Болезнь Бехтерева. Приговор или становление личности?

Истории жизни бывают разные.

Сколько людей, столько и историй.

В них много объективного.

Обстоятельства, природные факторы, врожденные данные.

И много субъективного.

Что зависит от самого человека.

Мы часто поддаемся объективному.

Соглашаясь и мирясь с ним.

Принимая за объективное всё больше

и больше обстоятельств в своей жизни.

И сужая рамки того, на что можем повлиять.

Но правда в том, что в жизни нет ничего

абсолютно объективного.

В твоей жизни нет ничего, что на 100% от тебя не зависит.

Ты способен всё изменить.

Пока ты живой.

И у неизлечимо больных тоже есть шанс.

Он может быть ничтожно мал. Пусть так.

Но человек способен за него ухватится.

И сделать невозможное.

Когда решит, что его воля и желание жить

сильнее объективных обстоятельств.

В твоей жизни нет ничего, на что ты не можешь повлиять.

И даже, когда судьба ставит в твоей жизни точку.

В твоих силах её перешагнуть.

И нарисовать новую линию жизни.

Ведь точка это ещё не конец истории.

Она может стать началом новой.

В твоих силах превратить свою историю страдания

в историю процветания.

Ты можешь сделать это в любой момент.

Пока ты живой.

⭐️🔥🔥🔥🔥

ПРОСТО ДЕЛАЙ - ДЕЛАЙ ПРОСТО 

Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева: http://bbehtereva.ru

«Спросили как-то ученики Учителя:

– Какой день благоприятен для начала нового дела?

– День? – удивился Учитель.

– Ну, может, какое-то число или день недели…

– Ах да, день недели... – понимающе кивнул Учитель.

– Это среда.

Ученики стали усердно записывать в тетради. Все, кроме одного.

– Почему не пишешь? – Учитель строго посмотрел на мальчика, который просто сидел и улыбался.

– Потому что знаю, что ты скажешь дальше, Учитель.

– И что же? – Учитель, нахмурившись, поднял руку.

Класс замер, а ученик сказал:

– Это также вторник, пятница, суббота, понедельник, четверг и воскресенье.

– Верно. Только я бы назвал сначала пятницу… – хитро улыбнулся Учитель.

Ученики весело зашумели, а один решил уточнить:

– Так какая именно последовательность?

Учитель серьёзно посмотрел на ученика, который дал почти правильный ответ:

– Скажи им!

– Есть только один день, – сказал тот. – Это сегодня».

Вот так и мы, часто ждем чего-то, надеясь на завтра, следующий месяц, следующий год.. забывая о том, что каждая проживаемая нами минута и есть ТОТ САМЫЙ благоприятный момент.💫

Именно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС у нас есть возможность стать счастливее, чем вчера или завтра.💥 

Прожитый день уже не вернуть и не исправить, так давайте же менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!🙏

 «Я думаю, это лучшая работа на свете. Путешествовать, общаться с людьми, получать за это деньги. Это удивительно», - призналась Кейт в интервью CBS. И добавила: «Я еще и босс».

Возглавив в 37-лет Celebrity Summit, Кейт стала первой в истории американкой – капитаном круизного лайнера.

Судно вмещает более 2000 пассажиров, а команда корабля состоит из 1000 человек.

Путь к капитанскому мостику у Кейт занял 19 лет: он начался на «банановых судах» - грузовых кораблях, курсирующих между Калифорнией и Эквадором.

«Я была очень этим недовольна. Я хотела на круизный лайнер. Я подавала заявки во все компании, на каждый лайнер, но не получала ответов. В конце концов, я написала в Disney Cruise Line и сообщила, что готова быть хоть барменом. Они рассмотрели мое резюме – и я получила должность третьего помощника. Это было здорово. Но у Disney лишь два лайнера (сейчас уже четыре - прим. автора) – возможностей для роста практически нет», - рассказывала она в интервью New York Times.

Через несколько лет Кейт перешла в другую круизную компанию - Royal Caribbean, где за 12 лет прошла путь от второго помощника до капитана.

Наш Основатель клуба @inCruises Michael Hutchison подготовил для всех наших партнеров новую книгу🔥🔥🔥, которая будет руководством и набором советов, как правильно пережить сегодняшнее время в карантине и при этом сохранить себя в поднятом эмоциональном тонусе и продолжать быть эффективным👍🏻 Книгу даже уже перевели на русский язык и Вы можете ее почитать в электронном виде по ссылке и с удовольствием почитайте и применяйте для себя ценное😍

Я уверена, что читать ее будет интересно и полезно. Все за что берется Майкл- он делает это с душой и мудростью♥️

Следите за новостями!🙌🏻

1️⃣Негативная информация и негативное окружение. Во время карантина от негативных новостей появляются негативные эмоции и расстройства. Это стресс для нашего тела и хочется заесть чем-то сладеньким чтобы поднять себе настроение. Замените на что-то другое. Это может быть музыка, книга, фильм, тренировка, прогулка, рисование, общение с приятными людьми.

2️⃣Несбалансированное питание.Если в течении дня Вы недобираете калорий, то организм требует топлива, чтобы получить энергию. (Формула для расчета суточной нормы калорий учитывает вес, возраст, рост человека 655 + 9,6*(вес в кг) + 1,8*(рост в см) — 4,7*(возраст в годах). Полученный результат — это суточная норма калорий, необходимая в состоянии покоя. Если же нужно рассчитать суточную норму калорий, необходимую для поддержания существующего веса при разной нагрузке, то необходимо провести небольшую корректировку результата. К примеру, нужно умножить результат на коэффициент 1,38, если хотя бы раз в неделю человек занимается фитнесом или же каждый день делает утреннюю зарядку.На коэффициент 1,55 следует увеличить результат подсчета суточной нормы калорий, если количество занятий спортом составляет от 3 до 5 раз в неделю. Если же тренировки проводятся более часто, 5-6 раз в неделю, то следует применить коэффициент 1,73. Если нужно существующий вес сбросить, то полученные в каждом из случаев результаты необходимо уменьшить на 20%.

Чтобы коммуникация вышла успешной, нужно определить,

Просто БУДЬ СВЕТОМ для окружающих тебя людей как тот маячок, который радостно направлял корабли в безопасную гавань.

3. Делаю разминку всего тела и упражнения 5 тибетских жемчужин 
4. Готовлю завтрак 🍳 и смотрю завтрак с Лидером
5. Смотрю кабинет в интернет магазине продукция Тяньши и формирую заказы
6. Делаю #планкакаждыйдень в прямом эфире (с 4-го апреля) в 10:30 в инстаграмме. Вместе с Вами готовимся к лету🌈
7. В 11:00 каждое утро планерка с командой и лидерами InCruises
8. Смотрю круизы в нашем кабинете букинга на будущее и составляю маршруты в InCruises( регистрация по реферальной ссылке)
9. Составляю план на день и веду расписания (планов, встреч, идей) на каждый день в дневнике. Так легче держать фокус
10. Переписка и общение с близкими, друзьями, коллегами, партнерами, клиентами
11. Тренировка по стрейчинчу или по танцам ( чередую через день)
12. Снимаю видеоролики и монтирую для своего ютубе канала и др.соц.сети. (Раньше не было времени на реализацию некоторых идей, сейчас самое время)😉
13. Вечером фильм или книга ( не каждый день). Свободного времени стало меньше😅
14. В субботу и воскресенье у меня выходной

Я люблю смотреть корейские дорамы. В одной дораме увидела эту сеть Subway (все время герои фильма там перекусывали и мне захотелось попробовать тоже.) А у американских блогеррах на ютубе показывли покупки из магазины Sephora.

И вот однажды меня пригласила подруга ( мы вместе учились на юридическим факультете) в Чехию в Плызень. Я поехала с нашей общей подругой на выходные на два дня. Мы очень много гуляли по Праге и когда зашли на жд вокзал, чтобы ехать в Плызень - я увидела эту яркую зеленую надпись Subway и позже рядом Sephora (на фотографии в моих руках можете увидеть пакет из этого магазина). Вы представляете? Я была очень удивлена и безумно счастлива! А у Вас так было?

Я заметила, что все мои мечты чаще всего сбываются в путешествиях. Поэтому в двойне приятно, что я работаю в сфере путешествий. Присоединяйтесь в наше сообщество путешествинников по этой ссылке . Будем вместе воплощать наши мечты.

Cirque du Soleil — компания-представитель современного жанра циркового искусства. «Цирк Солнца» насчитывает более 4 000 человек, работающих в разных труппах, что позволяет компании давать представления в нескольких точках мира одновременно.