четверг, 29 октября 2020 г.

Почему inCruises не пирамида?

октября 29, 2020 0 Comments

Круизный клуб inCruises существует более 4 лет. За это время вокруг него накопилось множество спорных мнений. Одни обещают золотые горы, бесплатные путешествия и вечный пассивный доход. А другие обвиняют клуб в мошенничестве, называя inCruises пирамидой. В основном, это заказные статьи недобросовестных представителей туристических фирм.

В inCruises уже более 100 000 Членов-Партнеров. Все они путешествуют по морям со своими близкими или друзьями. Никто из них не пишет негативные отзывы в адрес клуба в интернет пространстве. Не это ли доказательство 100% легальности клуба?

Мы не будем спорить, а просто порассуждаем на тему, пирамида это или нет. Постараемся быть объективными.

Что такое пирамида?

Сначала нужно понять, что такое пирамида. Чтобы не путать этот термин с геометрической фигурой или пирамидой Маслоу, лучше называть это финансовой пирамидой. Так вот, финансовая пирамида - это система обеспечения доходами за счет денег от людей, привлеченных членами в эту систему. Другими словами, один человек платит за право быть в пирамиде тем, кто его привлек. А он сам, чтобы заработать, должен привлечь других, которые заплатят ему. При этом зарабатывают не только тот, кто привлекает, но и те, кто стоит в пирамиде выше.

В США самая первая пирамида была создана человеком по имени Чарлз Понци. Она рухнула уже через год. А фамилия основателя вошла в историю, пирамиды в США называют "схемой Понци". Каждая финансовая организация обязательно проходит проверку на эту самую схему.

Почему inCruises не пирамида?

Многие путают концепцию MLM (сетевой или многоуровневый маркетинг) с пирамидой. Сетевой маркетинг основывается на продаже товаров и услуг через сеть независимых дистрибьюторов или агентов. Это своего рода система прямых продаж, когда клиентов ищут самостоятельно: через друзей и знакомых, через опросы на улице, походы по квартирам и так далее. А еще каждый агент может привлекать людей в структуру как агентов и получать за это бонусы. Это легальная и рабочая концепция. Вспомните такие бренды как Oriflame, Avon, Faberlic, Mary Kay, Kirby. Все они много лет легально и успешно работают по схеме MLM.

Круизный клуб inCruises работает как раз по схеме MLM. У клуба есть члены, которые пользуются возможностями по накоплению круизных долларов и покупке на них круизов. А также они могут привлекать других людей в качестве агентов и партнеров, получая за это бонусы.

Противники inCruises же называют круизный клуб пирамидой. Это как раз тот самый случай путаницы. В США есть строгие законы насчет пирамид, там они запрещены. Есть такие факты:

1. inCruises зарегистрирован в соответствии с законодательством Штата Делавэр, пройден строгий контроль Федеральной торговой комиссии на признаки схем Понци (пирамидальности).

2. В 1957 году в США введен закон запрещающий создание финансовых пирамид. Каждая вновь создаваемая компания в США тщательно проверяется на легальность и соответствие с законодательством. inCruises тоже прошел через этот закон.

3. В финансовых пирамидах нижестоящий не может получить больше денег, чем вышестоящий. В сетевом маркетинге нижестоящий может зарабатывать намного больше, чем вышестоящий спонсор. И в inCruises есть множество примеров, когда нижестоящий партнер выходит на заработки намного большие, чем у своего спонсора.

Принцип сетевого маркетинга можно сравнить с партнерской программой. Это когда человек регистрируется в какой-то партнерской программе по продвижению товара или услуги, создает свою партнёрскую ссылку и рекомендует своим знакомым товары или услуги со скидкой. Такая схема выгодна всем: и тому кто продвигает (получает вознаграждение), и тому, кто покупает (получает бонус или скидку).

Партнерская программа предназначена для Партнеров клуба.

Если вы хотите ТОЛЬКО путешествовать за полцены, вам даже можно не вникать во все тонкости сетевого маркетинга, а стать просто Членом клуба .

понедельник, 20 июля 2020 г.

💭«У нас есть время только на одну реальность»

июля 20, 2020 0 Comments

Фильм 🍿 «Последний отпуск»

Главная героиня картины «Последний отпуск» Джорджия Берд, темнокожая американка, которую уже стали называть «мем», работает скромным продавцом кухонных принадлежностей. У нее доброе сердце и открытая душа: она готовит блюда ресторанного уровня для соседского мальчика, кормит нуждающихся на своем рабочем месте, люди чувствуют ее доброту и тянутся к ней. Но она считает себя не привлекательной, страдает от лишнего веса, поэтому не заморачивается с одеждой и уходом за собой. А еще Джорджия тайно влюблена в красавца-продавца из соседнего отдела…
Так проходят год за годом в череде серой, скучной жизни, в котором один день похож на другой.
Но у нее есть мечты совсем о другой жизни. В той другой жизни, Жизни своей мечты, все совсем иначе: она замужем за своим любимым, у нее свой ресторан, в котором подают потрясающие блюда ее собственного приготовления, она путешествует по самым шикарным курортам мира и общается с интересными ей людьми… Все эта жизнь даже существует…в виде фотографий в Книге возможностей, но в реале у героини не хватает смелости предпринять хоть что-нибудь, чтобы осуществить свои мечты. Хотя, как видно далее из сюжета фильма, у нее есть некоторая сумма накоплений, на которые можно начать свое дело, а парень, который ей нравится, явно не прочь познакомиться с ней поближе. Но она ничего не предпринимает, Жизнь мечты остается только в картинках, и ее реализация все откладывается и откладывается на неопределенное «потом», пока однажды девушка вдруг не слышит, что жить ей осталось не больше месяца.
После не продолжительного отчаяния (на продолжительное у героини просто нет времени) бесполезная теперь Книга возможностей летит в мусорное ведро. Будущего, в котором все это могло реализоваться, больше нет. Осталось только короткое «сейчас», в которое можно попытаться осуществить хоть что-то из того, о чем мечталось. И Джорджия, наконец, решает, что теперь ей все можно и терять больше нечего, и, сняв со счета все свои сбережения, улетает на фешенебельный европейский курорт в Карловых Варах. Фотография этого курорта есть в ее Книге возможностей, а еще там работает шеф-повар, которым она восхищается как Мастером своего дела и с которым она всегда мечтала пообщаться.
Джорджия начинает жить на всю катушку. Куда девается та скромная тихоня и серая мышка? Из скорлупы неуверенности в себе и привычки не высовываться и стараться всем угодить вдруг появляется на свет Роскошная Женщина, которая знает себе цену, делает то, что хочет, и говорит то, что думает и чувствует. И сколько в этой женщине желания жить и радоваться всему! Джорджия спешить прочувствовать эту жизнь на вкус, цвет, запах…
Она наслаждается жизнью, поедая шикарные явства, в которых раньше отказывала себе из-за полноты, посещая дорогущие массажи,  облачаясь в шикарные платья, совершая прыжок с парашютом, катаясь на сноуборде, при этом еще и многим окружающим людям помогает изменить свои взгляды на жизнь просто своим присутствием рядом, своей искренностью и душевной теплотой.
Фильм совершенно чудесный, позитивный, с добрым юмором и счастливым концом. И, да, все мечты, конечно, сбылись!
Обязательно посмотрите это фильм, а после просмотра честно ответьте себе на вопрос:
Действительно ли вы хотите прожить свою жизнь, так как живете сейчас или пора начать реализовывать свои желания, чтобы стать по настоящему счастливой?
Ведь мы так часто оставляем свои настоящие мечты «на потом», увязая в череде каждодневных дел, и часто так и не решаемся воплотить свои мечты в реальность. Мы концентрируемся на том чего у нас нет, и редко бываем счастливы тем, что имеем. Может быть уже пора каждому из нас начать радоваться жизни и ощущать ее вкус и запах, ценить каждое мгновение, наслаждаться жизнью, почаще говорить о своей любви близким людям, и наконец-то, стать по настоящему счастливыми прямо сейчас!
Пора перестать готовиться к жизни и начать по-настоящему жить!
Поделитесь своими мыслями и впечатлениями от фильма в комментариях.
P.S. Главную героиню играет бесподобная Квин Латифой. Если кто-то считает, что полные девушки не могут быть красотками, то посмотрите на Квин!

среда, 10 июня 2020 г.

вторник, 12 мая 2020 г.

📍Притча: Юноша и кольцо

мая 12, 2020 0 Comments
Хорошая подбадривающая притча

Однажды к Мастеру пришёл юноша и сказал: 
— Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник и растяпа. Прошу тебя, Мастер, помоги мне! Мастер, мельком взглянув на юношу и торопливо ответил: 
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём. 
— С… с удовольствием, Мастер, — пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
 — Хорошо, — сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо.
 – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше, но ни в коем случае не  продавай его, найди самого щедрого покупателя, узнай цену и возвращайся для моего одобрения сделки. Я хочу получить за кольцо как минимум золотую монету! Скачи же и возвращайся как можно скорее! 
Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную. Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру. 
— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, — с грустью сказал он.
 – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но никак не золотую! Столько это кольцо не стоит. 
— Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. 
– Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне. Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.
 Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше: — Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки. 
— Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад. 
— Садись сюда, — сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека. И знай, сынок, что тебя, как и это кольцо, оценить может только истинный эксперт. 
Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

вторник, 5 мая 2020 г.

27 минут, которые перевернут ваше мышление!

мая 05, 2020 0 Comments

▪️О чем нужно думать, чтобы стать миллионером?
▪️Как🔝 достичь финансового успеха?
▪️Стоит ли рисковать в жизни?


Приготовьте себе вкусный чай или кофе, обязательно возьмите блокнот и ручку для инсайтов и 
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА☀️

понедельник, 4 мая 2020 г.

⚡️Бизнес с нуля даже в период кризиса? Да! Это реально!

мая 04, 2020 0 Comments
⚡️Бизнес с нуля даже в период кризиса? Да! Это реально!

5 мая в 16.00 Киев/Мск пройдёт бесплатный авторский вебинар от реального предпринимателя с доходом от $50 000 в мес. 🔥
На вебинаре узнаете :
🔝Как с нуля за 2 месяца вывести свой бизнес в Топ
🔝Какая самая перспективная ниша для бизнеса на ближайшие 5 лет
🔝Почему все таки у Вас не получается!? Не упустите шанс получить авторскую пошаговую стратегию роста!
Если не сейчас, то когда?! Действуйте🚀

понедельник, 27 апреля 2020 г.

Max Oazo - Feeling Me

апреля 27, 2020 0 Comments
Текст песни
Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough (Ain't enough)
Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough (Ain't enough)
I know you been feeling me baby
Won't you give it up
And we both know that this could be something
But that ain't enough
'Cause when the leaves are falling down (Are falling down)
I need to see you'll be around (Be around)
I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough (Ain't enough)
Feeling me baby
Give it up, give it up
This could be something, ain't enough(Ain't enough)
I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
I gotta know that you'lll be there, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough
I gotta know that you'll be there
Give it up, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)
I gotta know that you'll be there, give it up
You gotta show me that you care, ain't enough (Ain't enough)

ХОРОШИЕ ДОБРЫЕ НОВОСТИ МИР НАЧИНАЕТ ПРОСЫПАТЬСЯ☀️

апреля 27, 2020 0 Comments

🔹Мальта🇲🇹
Выходит из карантина. 
В течение нескольких дней будут сняты все ограничение ,кроме запрета на проведения массовых мероприятий. 
🔹Чехия🇨🇿 
Отменила карантин 24 апреля. 
Жители страны снова могут свободна перемещаться по Чехии и выезжать за пределы страны. Разрешено собираться группами до 10 чел. 
🔹Польша🇵🇱 
С 20 апреля разрешили посещать парки и лес. Детям старше 13 лет разрешено выходить на улицу без сопровождения взрослых. 
🔹Австрия🇦🇹
Открыла границы для гостей из стран не ЕС. Для въезда необходимо предоставить медицинскую справку на английском или немецком языках, выданную не ранее ,чем за 4 дня до въезда и подтверждающую ,что человек не заражен. 
Со 2 мая распахнут двери все магазины Австрии – от небольших продуктовых до крупных торговых центров. С 15 мая австрийцы смогут ходить в кафе и рестораны. Чуть позже начнут работать гостиницы и фитнес-центры. 
🔹Вьетнам🇻🇳 
Вышел из карантина. 
С 23 апреля открыли все магазины и разрешили работы сферы услуг. Возобновили внутреннее авиасообщение , открыли школы ,снимают ограничение на разные виды предпринимательской деятельности. 
🔹Нидерланды🇳🇱
С 17 апреля сняли запрет на авиасообщение с Австрией ,Италией и Испанией. Однако иностранцы, которые хотят въехать в страну, обязаны сообщить о своем состоянии здоровья.
🔹Словакия🇸🇰
С 22 апреля открыты все магазины ,кафе и рестораны площадью до 300 кв.м.
🔹Хорватия🇭🇷
С 27 апреля открывается междугороднее сообщение и разрешено работать торговым организациям.
🔹Германия🇩🇪🇫
Разрешили открыть предприятия площадью не более 800 кв.м ,а так же автосалонам ,велосипедным и книжным магазинам.
🔹Дания🇩🇰
Уже открыты детские сады ,начальные школы. Разрешена работа малого бизнеса - парикмахерских , салонов красоты и автошкол.
🔹Эмираты🇦🇪
Начинает поэтапное снятие карантина.
Будут открыты торговые центры ,кафе и рестораны. Начнет работать общественный транспорт ,но с определенными ограничениями. Мечети пока будут закрыты. Массовые мероприятия так же будут запрещены. 
🔹Франция🇫🇷
Будут постепенно вводить ослабление карантина. 
С 11 мая постепенно начнут открывать детские сады и школы. 
🔹Турция🇹🇷
В ближайшие время будет снят запрет на выход из дома лицам до 20 лет.
С 8 по 15 мая планируют открыть торговые центры. 
🔹Бельгия🇧🇪
Постепенно будет выходить из карантина.
С 4 мая возобновят работы промышленные предприятия. С 11 мая будут открыты все магазины.
С 18 мая будут открыты школы и университеты. 
🔹Израиль🇮🇱
Послабляет карантин. 
🔹Италия🇮🇹
Постепенно ослабляет карантин. С 4 мая могут заработать рестораны, бары и парки.
🔹Черногория🇲🇪
Ослабляет карантин ,сокращает комендантский час и увеличивает время работы магазинов. 
🔹Венгрия🇭🇺
Венгрия открыла границу для украинцев(КПП ЧОП)

Источники информации: СМИ , Заявление властей , Информация ТО.

КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ! МОТИВАЦИЯ!

апреля 27, 2020 0 Comments



🏆Оскар Хартман 
Болезнь Бехтерева. Приговор или становление личности?

Истории жизни бывают разные.
Сколько людей, столько и историй.
В них много объективного.
Обстоятельства, природные факторы, врожденные данные.
И много субъективного.
Что зависит от самого человека.

Мы часто поддаемся объективному.
Соглашаясь и мирясь с ним.
Принимая за объективное всё больше
и больше обстоятельств в своей жизни.
И сужая рамки того, на что можем повлиять.

Но правда в том, что в жизни нет ничего
абсолютно объективного.
В твоей жизни нет ничего, что на 100% от тебя не зависит.
Ты способен всё изменить.
Пока ты живой.

И у неизлечимо больных тоже есть шанс.
Он может быть ничтожно мал. Пусть так.
Но человек способен за него ухватится.
И сделать невозможное.
Когда решит, что его воля и желание жить
сильнее объективных обстоятельств.

В твоей жизни нет ничего, на что ты не можешь повлиять.
И даже, когда судьба ставит в твоей жизни точку.
В твоих силах её перешагнуть.
И нарисовать новую линию жизни.
Ведь точка это ещё не конец истории.
Она может стать началом новой.

В твоих силах превратить свою историю страдания
в историю процветания.
Ты можешь сделать это в любой момент.
Пока ты живой.
⭐️🔥🔥🔥🔥
ПРОСТО ДЕЛАЙ - ДЕЛАЙ ПРОСТО 

Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева: http://bbehtereva.ru

суббота, 25 апреля 2020 г.

Притча📖

апреля 25, 2020 0 Comments
«Спросили как-то ученики Учителя:
– Какой день благоприятен для начала нового дела?
– День? – удивился Учитель.
– Ну, может, какое-то число или день недели…
– Ах да, день недели... – понимающе кивнул Учитель.
– Это среда.
Ученики стали усердно записывать в тетради. Все, кроме одного.
– Почему не пишешь? – Учитель строго посмотрел на мальчика, который просто сидел и улыбался.
– Потому что знаю, что ты скажешь дальше, Учитель.
– И что же? – Учитель, нахмурившись, поднял руку.
Класс замер, а ученик сказал:
– Это также вторник, пятница, суббота, понедельник, четверг и воскресенье.
– Верно. Только я бы назвал сначала пятницу… – хитро улыбнулся Учитель.
Ученики весело зашумели, а один решил уточнить:
– Так какая именно последовательность?
Учитель серьёзно посмотрел на ученика, который дал почти правильный ответ:
– Скажи им!
– Есть только один день, – сказал тот. – Это сегодня».

Вот так и мы, часто ждем чего-то, надеясь на завтра, следующий месяц, следующий год.. забывая о том, что каждая проживаемая нами минута и есть ТОТ САМЫЙ благоприятный момент.💫
Именно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС у нас есть возможность стать счастливее, чем вчера или завтра.💥 
Прожитый день уже не вернуть и не исправить, так давайте же менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!🙏

пятница, 24 апреля 2020 г.

Женщина с кошкой: самый красивый капитан круизного лайнера

апреля 24, 2020 0 Comments


 «Я думаю, это лучшая работа на свете. Путешествовать, общаться с людьми, получать за это деньги. Это удивительно», - призналась Кейт в интервью CBS. И добавила: «Я еще и босс».

Возглавив в 37-лет Celebrity Summit, Кейт стала первой в истории американкой – капитаном круизного лайнера.
Судно вмещает более 2000 пассажиров, а команда корабля состоит из 1000 человек.

Путь к капитанскому мостику у Кейт занял 19 лет: он начался на «банановых судах» - грузовых кораблях, курсирующих между Калифорнией и Эквадором.
«Я была очень этим недовольна. Я хотела на круизный лайнер. Я подавала заявки во все компании, на каждый лайнер, но не получала ответов. В конце концов, я написала в Disney Cruise Line и сообщила, что готова быть хоть барменом. Они рассмотрели мое резюме – и я получила должность третьего помощника. Это было здорово. Но у Disney лишь два лайнера (сейчас уже четыре - прим. автора) – возможностей для роста практически нет», - рассказывала она в интервью New York Times.
Через несколько лет Кейт перешла в другую круизную компанию - Royal Caribbean, где за 12 лет прошла путь от второго помощника до капитана.

четверг, 23 апреля 2020 г.

Руководство по выживанию и процветанию в неспокойные времена

апреля 23, 2020 0 Comments

Наш Основатель клуба @inCruises Michael Hutchison подготовил для всех наших партнеров новую книгу🔥🔥🔥, которая будет руководством и набором советов, как правильно пережить сегодняшнее время в карантине и при этом сохранить себя в поднятом эмоциональном тонусе и продолжать быть эффективным👍🏻 Книгу даже уже перевели на русский язык и Вы можете ее почитать в электронном виде по ссылке и с удовольствием почитайте и применяйте для себя ценное😍
Я уверена, что читать ее будет интересно и полезно. Все за что берется Майкл- он делает это с душой и мудростью♥️
Следите за новостями!🙌🏻

📍Почему Вас тянет на сладкое?

апреля 23, 2020 0 Comments

1️⃣Негативная информация и негативное окружение. Во время карантина от негативных новостей появляются негативные эмоции и расстройства. Это стресс для нашего тела и хочется заесть чем-то сладеньким чтобы поднять себе настроение. Замените на что-то другое. Это может быть музыка, книга, фильм, тренировка, прогулка, рисование, общение с приятными людьми.
2️⃣Несбалансированное питание.Если в течении дня Вы недобираете калорий, то организм требует топлива, чтобы получить энергию. (Формула для расчета суточной нормы калорий учитывает вес, возраст, рост человека 655 + 9,6*(вес в кг) + 1,8*(рост в см) — 4,7*(возраст в годах). Полученный результат — это суточная норма калорий, необходимая в состоянии покоя. Если же нужно рассчитать суточную норму калорий, необходимую для поддержания существующего веса при разной нагрузке, то необходимо провести небольшую корректировку результата. К примеру, нужно умножить результат на коэффициент 1,38, если хотя бы раз в неделю человек занимается фитнесом или же каждый день делает утреннюю зарядку.На коэффициент 1,55 следует увеличить результат подсчета суточной нормы калорий, если количество занятий спортом составляет от 3 до 5 раз в неделю. Если же тренировки проводятся более часто, 5-6 раз в неделю, то следует применить коэффициент 1,73. Если нужно существующий вес сбросить, то полученные в каждом из случаев результаты необходимо уменьшить на 20%.
Правильно рассчитанная суточная норма калорий позволяет поддерживать вес оптимальным, а здоровье — крепким. Однако в борьбе с лишними килограммами важно учитывать не только общую калорийность пищи, но и способы ее приготовления, полезность употребляемых продуктов. Здоровое питание в пределах суточной нормы калорий — залог хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида в любом возрасте! Поэтому избегайте низкокалорийных и низкоулеводных диет. 
3️⃣Иногда это ложное чувство вызвано тем, что Вы мало пьете воды или уже пора покушать. Когда меня начинает тянуть к сладкому, я анализирую почему. Чаще всего тянет от того, что пора кушать. Я приучила себя пить воду в течение дня и выпивать пол чашки или чашку воды перед едой и через 20-30 минут я кушаю.
4️⃣При покупке сладостей и выпечке всегда читайте составы и никогда не ходите за продуктами будучи голодными. 
Я люблю сладости, но без фанатизма! Предпочитаю те, что реально вкусные и менее вредное.

📚Рекомендую прочитать две книги:
1️⃣Кэйти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
2️⃣Наталья Зубарева «Вальс гормонов»

Поймете какие гормоны играют роли в нашем организме и почему важно соблюдать режим дня , питьевой баланс, правильное питание и тренировки🙌🏻

четверг, 16 апреля 2020 г.

А Вы к какому типу людей себя относите?

апреля 16, 2020 0 Comments


💎Зеленый, синий, красный и желтый — это вовсе не знакомые нам сангвиники, холерики, меланхолики и флегматики.
Желтые заточены на других людях, синие — на веселье и тусовках, красные — на деньгах,
а зеленые — на своей работе или хобби.

Чтобы коммуникация вышла успешной, нужно определить,
что за человек наш собеседник и затем обратиться к нему на его же языке.

✴Желтые — одним словом, интересующиеся. Добрые, заботливые, дружелюбные.
Не оставят новичка скучать на вечеринке, поделятся сладостями,
заведут друзей на всю жизнь в первую неделю на новой работе.
Из недостатков — нерешительные, слишком «мягкие» (из-за того, что они все понимающие и сердобольные).
Их не интересуют технологии — они хотят знать, как ваш продукт/сервис способен помогать людям.

🔵Синие — тусовщики. Общительные (иногда чересчур), веселые, оптимистичные люди,
они любят быть в центре внимания и быстро собирают вокруг себя много интересных людей.
К примеру, заинтересовав мероприятием одного "синего", можете быть уверенными,
он приведет с собой еще пятерых друзей. Пожалуй, единственный недостаток - как правило, они не умеют слушать.

🔴Красные всегда знают, как правильно и что делать дальше. Часто советуют или даже указывают,
что делать другим. Отличные организаторы.
Красные совершенно не способны выполнять рутинную работу и зачастую тоже не слушают собеседника,
но уже по другой причине — они руководствуются своим мнением.
Им нравится обилие сложных задач, обожают конкуренцию и соревнования, ценят признание.
Красных лучше сразу назначать руководителями.

✳Зеленые — мягко скажем, «ботаники». На вечеринке они явно блистать не будут,
зато в своей сфере являются экспертами. Не делают ничего понарошку и просто так,
любят изучать всё до мелочей и быть лучшими.
При этом почти всегда заморачиваются по пустякам и тихони (но это не значит, что они недружелюбны).
Если в вашей команде есть зеленый — вы получили очень преданного человека на очень долгосрочной основе.

⁉️А Вы к какому типу людей себя относите?

среда, 15 апреля 2020 г.

Как добавить новизны в жизнь:

апреля 15, 2020 0 Comments
  1. Каждое утро давай делать планку вместе в прямом эфире 
  2. Читать книги которые откладывали
  3. Готовить раз в день новое блюдо. Пусть даже из привычных ингредиентов — тем интереснее.
  4. Разучивать каждый день песни и петь вместе в приложении Smule
  5. Разучите танец который давно хотели
  6. Сесть на шпагат. Скачайте бесплатное приложение на телефон  ANDROID и  IOS
  7. Пройдите курсы на сайте coursera  по любому предмету из любого университета мира
  8. Давайте планировать следующее путешествие.

Выступление долларового миллионера из Казахстана

апреля 15, 2020 0 Comments

Онлайн супер-марафон +1 к марафону присоединилось 10 000+ человек! Выступление долларового миллионера из Казахстана, одна из топ-лидеров, борд директор inCruises - Султана Шаймарданова! В ее команде 69 миллионеров (рублевых) ..... и, это всего за 3 года! За одно месячную зарплату купить Porsche Panamera........ всего-то за $135 000 - это КРУТО!

вторник, 14 апреля 2020 г.